Είναι πολύ φυσιολογικό να ξεχνάς λέξεις όταν μαθαίνεις ξένες γλώσσες — η μνήμη χρειάζεται επανάληψη και ενεργή χρήση για να “στεριώσει”. Δες μερικές αποτελεσματικές στρατηγικές για να θυμάσαι λέξεις καλύτερα:
Στρατηγικές μνήμης για λεξιλόγιο
✅ 1. Χρησιμοποίησε την επανάληψη με απόσταση (spaced repetition)
-
Χρησιμοποίησε εφαρμογές όπως:
-
Anki
-
Quizlet
-
Memrise
-
-
Οι εφαρμογές αυτές σου εμφανίζουν τις λέξεις σε στρατηγικά διαστήματα, πριν τις ξεχάσεις.
✅ 2. Βάλε τις λέξεις σε πλαίσιο – φράσεις και παραδείγματα
-
Αντί να αποστηθίζεις λέξεις μόνες τους, μάθε φράσεις:
-
Π.χ. Αντί για “run” → μάθε “I run every morning”
-
Αυτό βοηθά να καταλάβεις το νόημα και τη χρήση.
-
✅ 3. Γράψε και μίλησε με τις λέξεις
-
Κάνε μικρές προτάσεις με κάθε νέα λέξη.
-
Δοκίμασε να μιλήσεις δυνατά ή να ηχογραφήσεις τον εαυτό σου.
-
Μπορείς να γράφεις σύντομες ιστορίες ή ημερολόγιο χρησιμοποιώντας τις λέξεις που μαθαίνεις.
✅ 4. Σύνδεσε τις λέξεις με εικόνες ή προσωπικές εμπειρίες
-
Φτιάξε νοητικές εικόνες για κάθε λέξη ή φράση.
-
Π.χ. Η λέξη “apple” → φαντάσου ένα ζουμερό κόκκινο μήλο που τρως στην αυλή.
✅ 5. Οργάνωσε τις λέξεις σε θεματικές ομάδες
-
Π.χ. Λέξεις για φαγητό, μεταφορικά μέσα, συναισθήματα κ.λπ.
-
Αυτό βοηθά τον εγκέφαλο να δημιουργήσει “δίκτυα” γνώσης.
✅ 6. Να εκτεθείς στη γλώσσα όσο μπορείς
-
Δες σειρές ή βίντεο στη γλώσσα-στόχο με υπότιτλους.
-
Άκου podcasts ή μουσική.
-
Προσπάθησε να διαβάζεις έστω και απλά κείμενα.
✅ 7. Μην φοβάσαι να ξεχνάς – είναι μέρος της διαδικασίας
-
Η λήθη είναι φυσιολογική.
-
Κάθε φορά που “ξαναμαθαίνεις” μια λέξη, τη θυμάσαι πιο εύκολα την επόμενη φορά.